Træningen

I denne video vil du lære, hvad energi er, og hvordan vi konstruerer vores sind og kropssystem for at øge vores energiniveau, som vil forbedre alle områder af vores liv.

I denne video lærer du at genopdrage din vejrtrækning og frigøre kraften med diafragmatisk vejrtrækning til at generere varme og energi i vores system. Det er en øvelse for energicirkulationen.

I denne video vil du lære, hvordan rytmiske vejrtrækningsmønstre aktiverer cellulær vejrtrækning. Mitokondrierne begynder at strømme op, og blodet bliver iltet. Dette har en meget helbredende effekt på kroppen, og der kan komme intense følelser af energi.

I denne video lærer du at forløse dit sinds fulde potentiale ved at øve dig i at gøre den ubevidste del af vores nervesystem bevidst ved integration mellem den præfrontale cortex og den occipitale del. Med denne vejrtrækningsteknik genererer vi intens cellulær energi, der åbner dette enorme energipotentiale inde i os.

I denne video lærer du, hvordan energi bevæger sig gennem kroppen, og hvordan den kommer til udtryk. Led din energi ved at skabe energikredsløb med 6 hovedpunkter.